Saat Menolak Kaki Tumpu Harus. Pada saat melangkahkan kaki, kaki tumpu harus selalu kontak dengan tanah dan lutut harus dalam keadaan lurus, sebelum kaki yang dilangkahkan mendarat. Web prinsip dasar tolakan,saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan,posisi badan.
Paling baik menggunakan kaki yang paling kuat. Saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan, posisi badan lebih ditegakkan. Web gerakan kaki belakang yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah.harus dijawab.
